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Poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises

Bonjour, j'avais reçus une courgette, et des tomates cerises à ma voisine, j'avais sortis des dés de poulet, alors j'ai cherché une recette pour réunir le tout et j'ai trouvé sur un site de cuisine.

Poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises.

Ingrédients pour 4 personnes

600 grammes de blanc de poulet

3 courgettes

12 tomates cerises

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Sel et poivre

Piment d'Espelette

( j'ai rajouter un peu de coulis de tomate )

Préparation

Coupez le blanc de poulet en cubes, puis lavez et coupez les courgettes en petits dés et les tomates cerises en 4

Dans une poêle chauffez l'huile d'olive puis faites dorer les morceaux de poulet pendant3 minutes.

Salez et poivrez puis ajoutez les courgettes et laissez cuire 5 minutes.

Ajoutez ensuite les tomates cerises, 2 cuillères à soupe d'eau, sel et le piment d'Espelette, laissez mijoter 10 à 15 minutes en remuant de temps en temps.

 

Un pur délice!!

Poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises

Et le soir j'ai cuit les betteraves rouges reçue de mon amie Corine ainsi que celles de mon jardin, j'ai laissé refroidir toute la nuit.

Ce matin vers 5 heures j'ai épluché les betteraves, stérilisé mes bocaux, ensuit j'ai fait bouillir et frémir le mélange, vinaigres d'alcool, 2 feuilles de laurier, 3 branches de thym, une cuillère à soupe de grains de poivres noir, une pincée de sel et 75 gr de sucre, j'ai laissé frémir quelques minutes.

Pendant ce temps j'ai coupé les betteraves rouges en tranches et remplit deux bocaux, puis j'ai versé le mélanges vinaigre et épices dessus, j'ai fermé les bocaux puis je les ais retourné.

Poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises

Poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises

Poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises

Poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises

Poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises

Le ciel fin de journée lors de ma dernière balade.

Poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises

 

Et Woopy ce matin faisait comme ET...

Poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises

Poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises

Je vous souhaite une bonne journée, Cigalette

Poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises

Poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises

Ici ci dessous ma fille à penser à moi pour ce coloriage:-))

Poêlée de poulet aux courgettes et tomates cerises

 

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K
Miam !<br /> Biz
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M
Les betteraves je les achète déjà cuites!!! Mais comme tu les as préparées elles doivent etre bien meilleures!<br /> Gros bisous Francine
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M
Bonjour Cigalette<br /> belle page cuisine<br /> Termine bien la semaine<br /> Avec amitiés <br /> René
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C
bonsoir ma belle ,elle donne faim ton assiette , je ne fais plus de bocaux de betteraves , la semaine a passé vite , du moins à mon avis , il a fait meilleur cet après-midi , mais la matinée a été froide , ça sent l'automne , et demain , il pleut normalent , bonne soirée , bisous
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G
Pas de doute tu as dû te régaler <br /> J'adore les bettraves sauf que je ne peux trop en manger à cause de mes reins <br /> Joli papillon colorié <br /> Et il se cache sous la couverture woupy<br /> Bonne journée 
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C
    Pour moi c'est tomates et tomates....mais cet hiver ,je me régalerai!<br /> bisous
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L
coucou ma cigalette <br /> je note ta recette ,comme ça a l'air bien bon <br /> et bien tu as fait du travail et tu est bien matinale <br /> trop mimi ton petit woopy ,il avait froid ? <br /> bon appétit a toi et bon aprés midi <br /> gros bisous ma ciagalette 
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