• Bonsoir, voilà j'ai été chez ma kiné quand je lui ai dit que j'avais mal aux épaule elle me les as massées mais elle m'a confirmé que j'ai de l'arthrose aux deux épaules.

    Elle m'a aussi montré quelques exercices à faire le soir dans mon lit et deux autres pendant la journée, ceci afin de mobiliser mes épaules. ( voire lien en rouge ci dessous )

    Elle m'a aussi conseillé d'utiliser du curcuma dans mes repas et en gélules.

    Elle m'a interdit de tondre la pelouse après midi et si je le fait demain je dois le faire en 2 fois.

    Crochet et tricot avec modération!

    Je viens d'aller ramasser quelques pommes chez Marie pour donner à Camille quand elle viendra.

    A présent je vais manger une tartine et repos.

    Je vous souhaite une bonne soirée à demain, Cigalette

    http://www.arthrolink.com/sites/default/files/fiches-exercices/exercices_epaule_arthrose_debutante.pdf

     

    Bonsoir

     


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  • Bonsoir, cet après-midi alors que je me trouvais chez ma voisine d'en face, la femme du boulanger ( pas celle que vous croyez mais la nôtre) est arrivée avec son fils afin de nous demandez si nous aussi nous avions des frelons.

    Alors que nous étions tous les quatre occupée à papoter, nous avons aperçus Stéphane le voisin du chalet il faisait des gestes avec les bras pour chasser nous ne savions pas encore que lui aussi avait des frelons chez lui et derrière sa maison.

    Pour finir après ma balade j'ai été le trouver pour lui demander si c'était des frelons qu'il chassait tantôt, affirmatif m'a t il répondu.

    Donc j'ai téléphoné à Camille, j'ai passé Stéphane qui était près de moi et qui lui a expliqué qu'il avait des bêbêtes chez lui également.

    La femme du boulanger, elle en à jusqu'à l'intérieur de sa maison et le soir elle aimais s'asseoir devant chez elle, mais depuis quelques jours elle n'ose plus!

    Moi j'en ai encore ramassé quelques uns dehors et de grands spécimens!

    Camille m'a rappelée pour me dire que les pompiers viendraient ce soir.

    Tous le monde est soulagé, car nous avions peur d'aller dans nos jardin ou nos courettes.

    Je vous ramènerais des photos de nos héros pompiers, a ce soir ou demain, Cigalette

                                                                    PHOTOS DE 2014

    Nous attendons les pompiers pour les frelons


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  • Bonsoir pour le moment il pleut à seaux! Ce matin une jolie carte de mon amie Mireille " La louve " merci mon amie.

    Les courses et une jolie carte

    J'avais vus le ciel s'obscurcir j'ai été vite faire une balade avec Woopy dès que j'ai eu terminé de ranger mes courses, et heureusement!

    Ah ces courses quelle corvées, je pensais acheter des fruits mais que nenni, vu leur prix exorbitant, je m'en passerais!

    Un ravier de fraises, 5 euros 95!, les pêches et nectarines, idem, les cerises, passé 8 euros le kilos!

    Alors dimanche j'achèterais une main de bananes au marché.

    Mais j'ai eu de la chance il y avait des offres sur les barquettes du chien c'était 4 +4 gratuites et sur ses croquettes, il y avait un bon de moins 2,30 euros, sur 5,59 et pour Poussette, 24 barquettes à 0,69 cents, prix normal 16,56 et j'ai eu une réduction de 5,52 euros.

    Cela fait du bien au portefeuille!

    Pour moi manger bof, ces derniers temps je n'ai guère envie de me faire à manger, mon congélateur est bourré depuis des mois, je ne mange pratiquement plus de viande, demain je vais me faire une omelette aux courgettes.

    Puis je vais faire de la soupe aux tomates, j'ai acheté du fromage en tranche, du fromage blanc, des yaourts et un saucisson " collier d'Ardennes " que je mange avec une tartine je vais bien 15 jours avec!

    Puis j'ai acheté une courgette ronde que je farcirais de riz, j'ai encore des poireaux et des tomates romaine.

    Voilà, en attendant demain où je vous posterais les photos de mes jolis papillons, le Paon du jour et Robert le diable, voici deux avec un paon du jour sur le tablier de mon nain de jardin...

    Les courses et une jolie carte

    Les courses et une jolie carte

    Bonne soirée à demain, Cigalette

     

     


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  • Grrr mes ami(e)s quelle mauvaise journée, ce matin peu avant midi, plus de TV ni d'internet!, j'ai fini par débrancher mon décodeur et mon modem, puis rallumer et une demi-heure plus tard tout était rentré dans l'ordre.

    Mais...Mais c'était sans compter sur l'évier de ma cuisine qui a eu une indigestion, il ne se vidait plus, j'ai mis du bicarbonate et du vinaigre puis de l'eau très chaude, il s'est enfin vidé mais au goutte à goutte.

    Puis mon amie Mumu m'a appris que sa marraine ( pour qui j'ai tricoté le cache épaules) était au plus mal, le docteur est venue et a fait hospitalisé la pauvre dame, je prie pour qu'elle aille vite mieux.

    Puis récidive de mon allergie au pollen, j'ai dut aller à la pharmacie recherché des antihistaminiques, j'en ais profité pour aller arroser les fleurs sur la tombe du mari de ma voisine et du mien.

    J'ai voulus rentrer par le parc mais il y avait une dame avec son chien sans laisse, j'ai dut crier pour qu'elle rappelle son chien à elle!, J'ai été obligée de faire un détour.

    Arrivée presque chez moi, voilà une autre dame avec un de ses chien aussi sans laisse, et elle papotais avec les moutons, pourtant elle voyait bien que son chien narguais le mien, et bien elle ne bougeait pas!

    Pour finir j'ai emprunter un raccourcis en traversant le pré de mon autre voisine et je suis rentrée par chez elle, je lui ai téléphoné pour lui dire, elle m'a dit que je pouvais passer par là autant de fois que je le voulais, qu'il n'y avait pas de soucis.

    Rentrée chez moi j'ai fait ma vaisselle, oui mais...mon évier s'est de nouveau bouché mais cette fois l'eau s'écoulais par le tuyau de vidange mal colmaté, j'ai tout vider à la main, nettoyé ma cuisine.

    A présent je vais souper, puis je sortirais Manny vus que ses maîtres sont partis conduire la marraine à l'hôpital.

    Et ensuite...REPOS!

    Bonne soirée à demain matin très tôt, car à 9 heures je dois être à l'hôpital pour faire ma mammographie.

    Cigalette

    Panne TV internet et évier bouché

    Panne TV internet et évier bouché

     


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  • En fouillant dans mes fichiers photos sur mon disque dur externe, j'ai retrouvé une photo que j'avais prise depuis mon jardin en 2013.

    2013-2017

    2013

    Et une autre prise il y a quelques jours aussi depuis mon jardin.

    2013-2017

    2017

    Vous remarquerez certainement que LE SAPIN chez ma voisine n'est plus sur la photo de 2017, et que par contre la tuile qui était déjà décrochée en 2013 pendouille encore plus sur la façade de ma maison en 2017!

    Conclusion cela fait 4 années que cela n'a pas été réparé malgré que je l'ai signalé plusieurs fois au propriétaire, par contre cela fait le bonheur des moineaux...

    Photo de 2016...Les oiseaux s'y abritent en hiver et y font leur nid au printemps, voilà pourquoi j'ai autant de moineaux au jardin!

    2013-2017

    Je vous souhaite une bonne soirée, la pluie est de retour!!

    Cigalette


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